четвер, 30 липня 2020 р.

ЕМОЦІЇ





















Этика общения с детьми


ПЕДАГОГАМ - ВОСПИТАТЕЛЯМ - РОДИТЕЛЯМ


На самом деле при взаимодействии и общении взрослых с детьми в семьях, в школах, в детских садах естественно необходимо руководствоваться элементарными этическими принципами и проявлением уважения к каждому ребенку
Но несмотря на все свои усилия в работе, которые прилагают педагоги и воспитатели, многие сталкиваются с трудностями в общении с детьми, с отсутствием заинтересованности и желания учиться или заниматься
На помощь могут прийти нижеприведенные подсказки для любого взрослого, который хочет установить контакт и создать доверительные отношения с детьми и в школах, и в садиках, а также за их пределами
Ведь только тогда, когда у ребенка нет никакого страха и беспокойства перед уроком, перед своим учителем или воспитателем, становится возможно и понимание предмета и создание внутренней мотивации для дальнейшего изучения
Когда ребенок доверяет и видит ответную позитивную реакцию на любые свои ответы, чувствует, что его не загнали в угол и в рамки «правильного» и «не правильного», он раскрывается и начинает заниматься с удовольствием и желанием
Применяя эти правила, вы очень скоро станете для ребятишек любимым учителем или самым лучшим воспитателем в детском саду)
Важно:
— Демонстрировать уважение к ребенку
— Обязателен и зрительный контакт, как при объяснении заданий, так и при общении с детьми любого возраста
— Объяснения заданий должны быть простыми и понятными
— Слушаем внимательно, когда с нами говорит ребенок
— Поощряем ребенка задавать вопросы
— Вообще Не говорим фразы:
«НЕ ПРАВИЛЬНО»
«НЕ ВЕРНО»
«НЕ ТАК»
«ТАК НЕ БЫВАЕТ»
Вместо этих « страшных и деструктивных» фраз задаем ребенку вопрос —
« А КАК ПО-ДРУГОМУ?»
(Наша реакция на любой ответ ребенка ни в коем случае не должна быть -
Это «Плохо» или «Не правильно»
Можно взять позитивную «палочку-выручалочку» и использовать вопрос -
«А как по-другому?» или
«И так тоже можно. А как еще по-другому?»
Вы удивитесь сколько нового и интересного вы узнаете от детей и с какой благодарностью они будут слушать и заниматься на ваших уроках, если перестанут слышать «обрубающие» и негативные фразы, вроде:
«Не правильно»
«Не верно» и т.д.
Например:
Ребенок на картинку с изображением солнца отвечает, что это:
«оранжевый круг»
«апельсин с лучиками»
«огненный шар» и многое другое
Но вам очень необходимо ( и это уже другой вопрос, почему это так нужно для вас) чтобы ребенок ответил, что это именно СОЛНЦЕ
Вашей позитивной и творческой реакцией, как профессионального педагога и воспитателя, является:
«Отлично, а как еще по-другому?»
«Замечательно, а как еще возможно иначе, по-другому?»
И завершаем выполнение задания только на позитивной ноте, учитывая все озвученные и найденные решения
Таким образом, мы даем детям понять, что все ответы являются верными и правильными
Когда вы дадите ребенку возможность проявить свое видение, раскрыть свой потенциал и никто его за это не будет высмеивать, унижать или воспринимать, как изгоя в классе или группе, за то, что его ответы отличаются от «общепринятых», тогда вы увидите чудесный расцвет и очень быстрый рост и успешность абсолютно любого ребенка ( и совсем не важно, какая успеваемость или мотивация была у него раньше)
Дарите и себе и ребенку ВОЗМОЖНОСТЬ расширить свое видение и взгляд на мир
Ведь такое отношение откроет перед ребенком и вами необъятный край для поиска новых возможностей и решений уже давно устоявшихся задач, разрешит под новым углом посмотреть на любое решение, даст возможность реализовать любые новые варианты
А для развития творческого мышления у детей (также, как и у взрослых) всегда опираться на понимание того, что:
В ЛЮБОМ ТВОРЧЕСТВЕ НЕТ И НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОДНОГО И ДЛЯ ВСЕХ ПРАВИЛЬНОГО ОТВЕТА
Необходимо давать ребенку возможность выбора, возможность озвучить свое видение, направить и поддержать его в проявлении своей оригинальности
Также, давайте все вместе научимся:
— Не торопить, не спешить, не подгонять наших детей
— Демонстрировать ребенку понимание, что:
Нет безвыходных ситуаций
Всегда есть решение!
— Поощрять ребенка фантазировать, размышлять, развивать творческое мышление
— Создавать положительную эмоциональную атмосферу
— Говорить заботливым и ободряющим тоном голоса
— Делать родителей своими союзниками в позитивном подходе к детям
Также, мы станем самыми лучшими учителями и воспитателями, если не будем:
—Обсуждать с родителями поведение чужого ребенка
— Выставлять поступки ребенка на всеобщее обозрение
— Унижать и высмеивать детей (да и вообще, кого-либо)
—Приходить к детям в плохом настроении (а если есть негативное состояние, то мы пойдем за ресурсами и на подзарядку в кабинет психолога, например)
— Сравнивать ребенка с другими детьми
А обязательно станем:
— Замечать НЕ недостатки ребенка, а ДИНАМИКУ ЕГО личного развития, его ЛИЧНЫХ успехов, и его ЛИЧНОГО роста и движения
Ведь наше отношение к нашей работе, к людям, вокруг нас, являются образцом для подражания у окружающих нас детей
Ведь всем нам известно, что дети, это всегда зеркало всего того, что происходит вокруг них
И отражение этого зеркала может нас, взрослых, как порадовать, так и испугать
И только мы — взрослые, педагоги и воспитатели можем помочь нашим детям чувствовать себя умными, важными и нужными в этом мире.

техника арт-терапии при работе с утратой

Техника работы с темой утраты (расставания) в арт-терапии.

Эффективная техника арт-терапии при работе с утратой
Техника "Переживание утраты" при помощи арт-терапии.

Сначала опишу инструменты для работы с техникой "Переживание утраты ".
Инструмент первый: карты Soul- collage. (Соул-коллаж, от "soul"-душа)

Авторство термина Soul Collage принадлежит Син Фрост, психологу, которая написала немало книг и статей о нем.
"Создать образ карты", будет значить в этой статье, что мы работаем с нашими Я-образами, Я-проекциями.
Наше подсознание не мыслит словами. Оно мыслит образами. Поэтому ему надо показать (донести) основную информацию, для реализации запроса, через работу с образами в арт-терапии.
Итак. Берем старые журналы и создаём свои Я-карты(soul-коллаж). Как?
Понадобится лист плотной бумаги размером 13см/20см.
(Пропорции выведены опытным путем, Сюзан Фрост, в результате работы с тысячами клиентов).

Рассматриваем изображения в старых журналах.
То, что откликается на создание конкретной карты-образа, оставляем, вырываем листы. Потом отбираем из всех изображений основное, то, что останется на карте, и будет приклеено.
На каждой из карт мы создаём фигуру(фигуры) и фон(основное и второстепенное).
Этот инструмент берет свое начало уже из гештальт-терапии. Что-то оказывается в приоритете в момент создания, что-то является фоном, второстепенным(по субъективным ощущениям человека, создающего коллаж).
Смысл этой техники- увидеть ушедшего обычным человеком, не идеализировать его после ухода- как очень часто происходит, и конечно же попрощаться.
А) Образы карт.
1. Просто образ человека,как это вы понимаете, как есть.
2. Образ, каким вы его любили;
3. Образ, каким вы его не любили
4. Образ, какой знали только вы.
5. Образ, какой знали другие люди.
Вспомнить, создать и описать каждый образ.
Итого: 5 карт.
В процессе работы усиливается контакт с собой, со своей проекцией в этом человеке, происходит отреагирование чувств и эмоций и интеграция частей личности, разрозненных в результате утраты.
Это арт-терапия: и ПРОЦЕССОМ и результатом. Теперь есть опредмеченный образ утраченного.
Б) Письма.
Взять чистый лист бумаги и написать, все, что хотите этому человеку. Важно
вспомнить и хорошее плохое. Что изменилось в вас, благодаря ему. За что вы хотите его
поблагодарить.
Затем, не-ведущей рукой, на другом листе написать ответ от него.
Инструмент: нарративное повествование.
Затем здесь создаётся ещё 2 карты-образа.
1) Образ: "что получила я от него".
2) Образ: "что получил он от меня".
В результате техники происходит отреагирование чувств и эмоций, признание разрыва, как такового.
Это, опять же, терапия процессом,- "с усилением". Включается творческая часть, высвобождается ресурс.
Осуществляется обмен и признание значимости: и своя, и человека в отношениях.
С)Подарки.
1. Какой подарок Вы бы ему подарили. Создайте образ. Опишите.
2. Какой подарок подарили бы себе. Создайте образ. Опишите.
В результате процесса мы завершаем горевание и налаживаем новые связи(память, благодарность, прощание, прощение)

ПРАКТИЧЕСКАЯ ИГРОТЕКА ДЛЯ ТРЕНЕРА



ИГРЫ НА РАЗОГРЕВ

Упражнения на «разогрев»
Цель: включение участников в процесс группового взаимодействия, создание положительного эмоционального фона, развитие познавательных процессов, творческого мышления, спонтанности.
Примечание:может применяться как в начале тренинга, так и в его середине для переключения внимания, активизации.
Время проведения: 10-15 минут.

1.УПРАЖНЕНИЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ»
Участники становятся в круг. Бросая друг другу мяч, называют имя того, кому его посылают. Тот, кто получит мяч, принимает любую позу, все остальные вслед за ним воспроизводят эту позу. Реквизит: резиновый мяч.

2.ИГРА «БАРЖА»
Участники становятся в круг и называют слова, перебрасывая при этом друг другу мяч, т. е. «грузят баржу»: например, все слова на «н» («ножницы», «нарциссы», «налим» и т. д.).
Реквизит: резиновый мяч.

3.УПРАЖНЕНИЕ "ВЕЗДЕХОДЫ"
Группа ходит по комнате в довольно быстром темпе. Важно быть сосредоточенным на голосе ведущего, который время от времени даёт задание, меняющее смысл ходьбы и переносящий участников тренинга в самые неожиданные места. Каждый, услышав новую информацию, в кратчайший срок анализирует её и меняет свои действия в зависимости от условий игры. Пристройка к новым обстоятельствам происходит быстро, без разговоров и обсуждения. Текст для ведущего: Идем через лес! Птицы щебечут, бабочки порхают, высокая трава на опушке...Крапива больно стегает по голым ногам... Комары заели!!! А всё потому, что попали в болото. Топко! Страшно! Противно!!! Сумерки сгущаются...Снежное поле, пронизывающий зимний ветер... И пули свистят над головой. Ещё и ещё! Где бы укрыться?! В окоп! Нет, это не окоп, это пруд с приятной, освежающей и очень чистой водой... Но очень холодной, градусов 8-10 от силы!!! Выбираемся на берег и попадаем в окружение пауков... Паутина липнет к лицу, цепляется в волосах... Ею наполнено пространство... Нет, показалось! Идём через цитрусовый сад. На деревьях зреют фрукты, сорвем один, внюхаемся... Вдохнем чудо - аромат упругой кожи, возьмём в рот освежающую дольку! Скулы свело от кислоты - ну и лимон!!!
Примечание для ведущего: важно во время прочтения текста выделять настроение при помощи интонации, мимики и жестов.

4.УПРАЖНЕНИЕ «ФРУКТОВЫЙ САЛАТ»
Группа сидит в кругу. Ведущий, обходя участников, даёт каждому имя-название фрукта. С его помощью игроки превращаются в апельсин, банан, абрикос, персик, сливу, ананас. Не стоит давать более пяти-шести наименований, хорошо играть, когда каждый фрукт представлен хотя бы 2-3 игроками (больше- лучше!). Когда все получили "имя", из круга произвольно убирается один стул, тот, кто сидел на нём, становится ведущим. Он выходит и объявляет: Готовим фруктовый салат из ананасов (все "ананасы" вскакивают и меняются местами. Тот, кто остался без стула, "готовит фруктовый салат", предположим, из апельсинов).
Реквизит: карточки с названиями фруктов.

5.УПРАЖНЕНИЕ «ОДНО ИЗ ДВУХ»
Участники сидят по кругу. Ведущий "бросает в круг" пару слов, участники отвечают по кругу. В ответе необходимо выбрать один из 2х предложенных вариантов и аргументировать свой выбор. Ответ необходимо дать быстро. Примеры вопросов: Черное или белое? Ночь или день? Кислое или сладкое? Пропасть или небо? Корни или крылья? Власть или слава? Пустыня или горы? Свобода или необходимость? Простота или сложность? Ум или чувство?

6.УПРАЖНЕНИЕ "ОТВЕТЫ НЕВПОПАД"
Ведущий предлагает участникам поиграть в вербальную игру: один участник задаёт другому конкретный вопрос (из любой области, можно бытовой), тот отвечает невпопад, то есть будто бы отвечая совсем на другой вопрос. Ведущий приводит примеры: 1. "Не подскажешь, который сейчас час?" - "Спасибо, я уже пообедал" 2."Есть ли жизнь на Марсе?" - "Мне нравятся мультики" 3. "Сколько будет два плюс девятнадцать?" - "Я ложусь спать в одиннадцать вечера"

7.УПРАЖНЕНИЕ "СИГНАЛ"
Участники стоят по кругу, достаточно близко и держатся сзади за руки. Кто-то, легко сжимая руку, посылает сигнал в виде последовательности быстрых или более длинных сжатий. Сигнал передается по кругу, пока не вернется к автору. В виде усложнения можно посылать несколько сигналов одновременно, в одну или в разные стороны движения.

8.УПРАЖНЕНИЕ "НАЙДИ ПАРУ"
Все участники выстраиваются в шеренгу. Каждому участнику при помощи булавки прикрепляется на спину лист бумаги. На листе имя сказочного героя или литературного персонажа, имеющего свою пару. Примеры: Крокодил Гена и Чебурашка, Винни-пух и Пятачок, Шрек и Осел, Ромео и Джульетта, Маша и Медведь, Тимон и Пумба, Красавица и Чудовище, Красная Шапочка и Серый Волк, Конек- горбунок и Иван-дурак. Каждый участник должен отыскать свою "вторую половину", опрашивая группу. При этом запрещается задавать прямые вопросы типа: "Что у меня написано на листе?". Отвечать на вопросы можно только словами "да" и "нет". Участники расходятся по комнате и беседуют друг с другом. Реквизит: листы с названиями персонажей.

9.УПРАЖНЕНИЕ "МЫ ПОХОЖИ?"
Участники беспорядочно ходят по комнате и говорят каждому встречающемуся по 2 фразы, начинающиеся со слов: - Ты похож на меня тем, что... - Я отличаюсь от тебя тем, что... По окончании проводится обсуждение, обращается внимание на то, что было легко и что было трудно делать, какие были открытия. В итоге делается вывод о том, что все мы, в сущности, похожи и в то же время разные, но мы имеем право на эти отличия, и никто не может нас заставить быть другими.

10.УПРАЖНЕНИЕ "МОЛЕКУЛЫ"
Ведущий: Представим себе, что все мы атомы. Атомы постоянно двигаются и объединяются в молекулы. Число атомов в молекуле может быть разное, оно определяется тем, какое число я назову. Мы все сейчас начнем быстро двигаться, и я буду говорить, например, три. И тогда атомы должны объединиться в молекулы по три атома в каждый.




ИГРЫ КОМАНДООБРАЗОВАНИЯ


Цель: осознание участниками сходства друг с другом, своего места в группе, определение общегрупповых ценностей. Приобретение опыта группового взаимодействия, улучшение коммуникации между членами группы, получение участниками опыта успешного достижения групповой цели. Создание условий для проявления лидерских способностей.
Время проведения: в тренинге по теме «Командообразование» данные упражнения будут относиться к основному блоку, следовательно, могут занимать 30-40 минут от всего тренинга. В каждом упражнении указано время проведения. Вы можете компоновать понравившиеся упражнения по своему усмотрению.


1.УПРАЖНЕНИЕ «ПОВЕРНУТЬСЯ В ОДНУ СТОРОНУ»

Участники свободно рассредоточиваются в пространстве таким образом, чтобы расстояние между соседями составляло не менее 70-80 см, и встают лицом одном направлении (например, все стоят лицом к двери). Далее по хлопку ведущего все одновременно выполняют прыжок на месте. В прыжке можно повернуться в любую сторону на 90, 180, 240 или 360 градусов. Каждый сам решает, куда и насколько ему повернуться, разговаривать об этом нельзя. После прыжка участники смотрят друг на друга (при этом можно общаться с помощью мимики и жестов, но не слов) и по очередному хлопку, вновь закрыв глаза, совершают следующий прыжок из того положения, в которое приземлились ранее. Задача: после очередного прыжка все участники должны приземлиться, повернувшись лицом все в одну сторону (не важно, в какую именно). Обсуждение: Что вызывало трудности в начале упражнения? Можно полнить упражнение, действуя по принципу «каждый сам за себя»? Какие действия обеспечили успешное выполнение этого задания? Каким образом вы поняли замысел других участников и передали им свой замысел?
Время проведения: 10 минут.


2.УПРАЖНЕНИЕ «ОБРАЗУЕМ КРУГ»

Ведущий: «Мы все очень разные. Интересуемся разными вещами, увлекаемся различными хобби. Но все-таки между нами есть сходства. Следующее упражнение поможет некоторым участникам открыться по-новому и, в свою очередь, узнать что-то новое неожиданное о других». В начале упражнения необходимо выбрать одного добровольца. Доброволец выходит в центр круга и говорит «Я люблю кошек», например. Фразу можно заменить, например, «Я увлекаюсь…». Тот человек, который разделяет его интересы, подходит к нему и берет его за руку. И в свою очередь говорит: «Я люблю…». И таким образом образуется цепочка. В конце последний участник берет за руку первого и круг замыкается.
Время проведения: 10-15 минут.


3.УПРАЖНЕНИЕ «ПРИРОЖДЕННЫЙ ЛИДЕР»

Перед началом упражнения необходимо сделать искусственные препятствия по всему пространству кабинета. Расставить парты и стулья в хаотичном порядке.
Ведущий: «В каждом коллективе есть лидер. Это тот человек, который направляет, воодушевляет, распределяет обязанности. Как правило, лидер знает цель лучше всех и лучше всех видит перспективу, определяет пути развития. Сейчас мы проверим способности нашего лидера и степень взаимопонимания лидера и коллектива». Инструкция: все участники выстраиваются друг за другом в колону. При этом лидер (староста группы) становится позади колоны лицом назад. Тот человек, который стоит впереди колоны идет вперед, а лидер направляет его. Колона должна слушаться лидера, а задача лидера – выбирать направление, чтобы достигнуть цели.
Время проведения: 10 - 15 минут.


4.УПРАЖНЕНИЕ «ГОРОД ГРУППЫ»

Данное упражнение предполагает одновременное рисование в пределах общей территории: города группы.
Ведущий: «предлагаю нарисовать город нашей группы и поселить себя в нем. В городе может быть инфраструктура – кафе, магазины и т.д. В черте города может быть лес, река, озеро, парк. Не ограничивайте себя в творчестве» (на выполнение задания отводится 20 минут). После того, как участники закончат рисовать, рисунок «города группы» кладется в центр круга. Обсуждение:
  • Почему ты выбрал данное место для "строительства" своего дома?
  • Ты поместил себя в центр листа на краю? Почему?
  • С кем рядом ты построил свой дом?
  • Участники "поселили" свои персонажи в свои дома или в построенные кем-то другим? И почему?
  • Какую лепту ты внес в общий рисунок?
  • Какую роль ты выполнял в процессе работы? Какую роль выполняли другие? Выявился ли лидер в процессе работы?
  • Комфортно ли тебе было работать с одногруппниками?
Реквизит: ватман, цветные карандаши, фломастеры.
Время проведения: 30 минут.


5.УПРАЖНЕНИЕ «ВАВИЛОНСКАЯ БАШНЯ»

Участники делятся на 2 команды. Каждому члену команды дается индивидуальное задание. Индивидуальные задания: кратко прописаны на отдельных листах, каждый лист является строго конфиденциальным для одного участника. Например, «Башня должна иметь 10 этажей» – листок с такой надписью вручается одному участнику тренинга, он не имеет права никому его показывать, обязан сделать так, чтобы нарисованная совместно башня имела именно 10 этажей. Второе задание: «Вся башня имеет коричневый контур» – это задание для следующего участника. «Над башней развивается синий флаг», «В башне всего 6 окон» и т.д. Участникам запрещено разговаривать и вообще как-нибудь использовать голос. Необходимо совместно нарисовать Вавилонскую башню. Время выполнения ограничено (5-7 минут). Обсуждение: Трудно ли было выполнять задание? Что показалось трудным? Успешно ли было взаимодействие в группе? Благодаря чему?
Реквизит: цветные маркеры, ватман, заготовленные заранее индивидуальные задания.
Время проведения: 15 минут.

6.Упражнение «Скалолаз»
Участники встают в плотную шеренгу, создавая «скалу», на которой торчат выступы, образованные из выставленных вперед рук и ног участников, наклоненных вперед тел. Задача игрока – пройти вдоль этой «скалы», не упав в «пропасть», т.е. не поставив свою ногу за пределы линии, образованной ступнями участников. Проведение упражнения удобнее организовать в форме цепочки - участники с одного конца «скалы» поочередно пробиваются к другому, где вновь «встраиваются» в нее. После выполнения задания участники садятся на свои места, и идет обсуждение: Какие чувства возникали у водящих и участников, образующих «скалу» при выполнении данного упражнения? Что помогало, а что мешало справиться с заданием?
Время проведения: 5-10 минут.


7.УПРАЖНЕНИЕ «УЗЕЛОК»

Группа делится на две равные команды. Каждая из команд выстраивается в колонну таким образом, чтобы направляющие колонн стояли лицом друг к другу на расстоянии около 1,5 метра. На роль направляющих можно выбрать наиболее активных и коммуникабельных участников. Каждый участник держит в руке веревку, протянутую вдоль обеих колонн. Дается задание: не отрывая рук от веревки, завязать узел на ее промежутке между двумя направляющими. Техника завязывания узла участникам не объясняется. Они должны сами догадаться и выполнить задание. Обсуждение: От чего зависел ваш успех? Либо почему не справились? Насколько слаженными были ваши действия? Выявился ли лидер? Охотно ли остальные следовали его указаниям? Может у кого-то было свое видение?
Реквизит: бельевая веревка.
Время проведения: 15 минут.



  


Тиждень психології. День 2. "Секрети емоційного інтелекту"

  Важливість розвитку емоційного інтелекту Особиста ефективність та ментальне здоров'я:  Вміння регулювати власні емоції знижує рівень с...