суботу, 18 грудня 2021 р.

Як навчити дитину виражати свої емоції


Дитині необхідно навчитися розуміти свої почуття і емоції і вміти розповісти вам про них. У неї повинен бути розвинений емоційний інтелект.

Емоційний інтелект:

- це здатність розпізнавати свої почуття і емоції і керувати ними, а також розуміти почуття інших людей. Чим краще у людини він розвинений, тим більш усвідомлено вона будує своє життя і стосунки з іншими людьми.

   Якщо ваша дитина ще не знає, як називаються його почуття і часто не може зрозуміти і розповісти, що з нею відбувається - допоможіть їй розвинути її емоційний Інтелект.







 

Здорові межі - це ДУЖЕ важлива потреба дитини.

 Здорові межі - це ДУЖЕ важлива потреба дитини.

Така ж базова, як і турбота й любов.
Встановлювати межі, щоб не впасти в крайнощі (приниження й вседозволеність) - ми часто не вміємо... бо, на жаль, багатьом з нас в дитинстві не задали приклад як же це робити без агресії.
Говорити "ні" можна з любов'ю, втішати можна опираючись на контакт, а приймати негативні емоції дитини можна лише якщо ми приймаємо власні...



неділю, 5 грудня 2021 р.

Просто про складне. 15 мультфільмів про доброчесність, які можна показати дітям


Ми хочемо жити в доброчесному суспільстві. Хочемо, аби нас лікували лікарі, які добре й наполегливо вчились. Аби нас захищали непідкупні, професійні та небайдужі правоохоронці. Щоби нас судили судді, які розуміють, що таке – служіння. Наші маршрутки, автобуси, поїзди і просто автівки водили ті, хто не купували права, а старанно вчилися кермувати транспортом.

Усе це – про доброчесність. Бо вона пронизує абсолютно всі сфери нашого життя. У доброчесному світі хочеться жити, але його дуже важко будувати.

https://nus.org.ua/articles/prosto-pro-skladne-15-multfilmiv-pro-dobrochesnist-yaki-mozhna-pokazaty-dityam/?fbclid=IwAR1EtLKsmOVF9Yyo_FjcD327nNRlWJLbOa08JhhL2Y1KshQp-neJoX2sQvc 

Як керувати стресом за допомогою когнітивно-поведінкової терапії

  Що таке ментальне здоров'я  Згідно з визначенням ВООЗ, ментальне здоров'я — це стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує с...