Як керувати стресом за допомогою когнітивно-поведінкової терапії
Що таке ментальне здоров'я Згідно з визначенням ВООЗ, ментальне здоров'я — це стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує с...
-
Нейровправи Мета: розвиток зорово-моторної координації, навичок переключення, самоконтролю, одночасної роботи обох рук. Варіанти ускла... -
Мета: розвиток самосвідомості, самопізнання учасників Вправу можна виконувати з оним учасником, тоді його завдання закінчити щиро речення ...
-
Метод «Шість капелюхів» Це психологічна рольова гра, сенс якої полягає в тому, щоб розглянути одну і ту ж проблемну ситуацію з 6 незале...
Немає коментарів:
Дописати коментар