вівторок, 14 липня 2020 р.

Нейровправи

Мета: розвиток зорово-моторної координації, навичок переключення, самоконтролю, одночасної роботи обох рук.
Варіанти ускладнення:
▪️ повторення рухів пальців та кисті по пам'яті, без візуального підкріплення;
▪️ прискорення виконання;
▪️ одночасне виконання обома руками;
▪️ виконання рухів асинхронно обома руками;
▪️ підключення дихальних вправ, тощо.

10 карток-вправ





Автор Мар'яна Нестерукhttps://www.facebook.com/groups/

Немає коментарів:

Дописати коментар

Як керувати стресом за допомогою когнітивно-поведінкової терапії

  Що таке ментальне здоров'я  Згідно з визначенням ВООЗ, ментальне здоров'я — це стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує с...