неділя, 19 квітня 2026 р.

Тиждень психології. День 1 "Енергія кольору та настрою"

 


Колір — це не лише візуальний стимул, а й потужний інструмент впливу на наш емоційний стан.

Кожен колір несе свій енергетичний заряд. Ви можете використовувати це для саморефлексії:

Червоний: Енергія, дія, сила. Допомагає подолати пасивність, але у великій кількості може викликати роздратування.

Жовтий: Радість, оптимізм, інтелект. «Сонячний» колір, що стимулює концентрацію та настрій.

Синій: Спокій, гармонія, довіра. Допомагає знизити рівень стресу та «охолодити» емоції.

Зелений: Рівновага, оновлення, природа. Найбільш комфортний колір для очей і нервової системи.

Помаранчевий: Творчість, ентузіазм, комунікація. Колір, що об'єднує та зігріває.

Активності на сьогодні:


Чек-ін "Мій колір сьогодні"


Творча лабораторія "Орнамент душі" (Мандали для релаксу)

Онлайн- дошка компліментів та побажань





Немає коментарів:

Дописати коментар

Тиждень психології. День 2. "Секрети емоційного інтелекту"

  Важливість розвитку емоційного інтелекту Особиста ефективність та ментальне здоров'я:  Вміння регулювати власні емоції знижує рівень с...