Питання безпеки є одним з найважливіших в умовах війни і тут мова йде не лише про її фізичну складову. Як швидко подолати наслідки стресу, укріпити власну резильєнтність та стресостійкість, що зробити, щоб повернути контроль у ситуації коли тобі страшно.
Що допоможе тобі відновити контроль і почуватися краще?
Немає коментарів:
Дописати коментар